Hydrospinning & hydroboxing
Minna Kiramo – Rakkaudesta lajiin
Olen Minna Kiramo, ohjaan hydrospinning-tunteja Meri-Porin uimahallissa – useimmiten altaassa yhdessä osallistujien kanssa polkien. Olen suorittanut Hydrospinning Taso 1 -ohjaajakoulutuksen Vaasassa helmikuussa 2023, ennen ohjaajaksi ryhtymistä harrastin lajia yli kuuden vuoden ajan. Ohjaaminen kumpuaa edelleen puhtaasti rakkaudesta lajiin – haluan itse harrastaa lajia ja samalla varmistaa, että hydrospinning pysyy osana Porin liikuntatarjontaa.
Ohjaajana haluan rohkaista jokaista liikkumaan omalla tasollaan ja löytämään liikunnan ilon veden tehokkaassa mutta lempeässä ympäristössä. Tavoitteeni on, että jokainen saa tunnilta hyvän ja energisen olon – poistuu tyytyväisenä itseensä ja omaan tekemiseensä, hymy huulillaan.
Ohjaustyylini perustuu innostamiseen ja kannustamiseen: haluan auttaa jokaista ylittämään itsensä ja tekemään sen hetkisen parhaansa. Tunneillani yhdistyvät hyvä fiilis, selkeät ohjeet ja monipuoliset harjoitteet, jotka sopivat niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin liikkujille.
Hydroboxing on minulle lajina uudempi tuttavuus. Ohjatessani hyödynnän taustaani kuntonyrkkeilyn ja bodycombatin harrastajana sekä kokemusta hydroboxing-tunneilta osallistujan roolissa.
